Taller que permite desconectar de la presión, expresar emociones no verbales y bajar revoluciones mediante actividades como el dibujo libre, mándalas, collage activando la creatividad, mejorando la comunicación y fomentando la cohesión de equipo, todo ello en un proceso sin juicios donde el foco está en la experiencia, no en el resultado artístico, reduciendo ansiedad y mejorando el clima laboral y la productividad. El arte, el paisaje y el ritmo lento actúan como herramientas reales de descompresión mental.
Programa pensado especialmente para otoño e invierno, aprovechando la luz natural durante el día y el recogimiento de las tardes.
Por la mañana hacemos rutas de la Ribeira Sacra caminando por senderos rurales por la tarde lo integramos a través del arte.
No es turismo…
No es terapia.
No es un curso de pintura convencional.
Es una pausa estructurada para volver a un ritmo humano.
LUGAR
Casa-Museo Genia Trigo
En Iglesia de Gundivós Nº 10. 27469. Sober. Lugo
Riviera Sacra, Galicia
FORMATO
Duración: 3 días / 2 noches, 6 personas, no se requieren conocimientos previos de pintura
14:00 · Comida en local pequeño de la zona (cocina casera, ambiente tranquilo)
DÍA 1 · LLEGAR Y SOLTAR
11:00–13:00 · Llegada y acogida en la Casa-Museo
14:00 · Comida en local pequeño de la zona (cocina casera, ambiente tranquilo)
16:00–19:00 · Taller de pintura en el aula de la Casa-Museo
21:00 · Cena
DÍA 2 · HABITAR EL RITMO
09:00 · Desayuno
10:00–13:30 · Paseo y visita por la Riviera Sacra
14:00 · Comida en local pequeño de la zona (cocina casera)
16:00–19:00 · Taller de pintura en el aula de la Casa-Museo
21:00 · Cena
DÍA 3 · INTEGRAR
09:00 · Desayuno
10:00–13:00 · Sesión final de pintura al natural
14:00 · Comida de despedida
15:30–16:30 · Cierre y salida
ENFOQUE DE LAS ACTIVIDADES
Pintura
Clases guiadas con enfoque emocional y sensorial:
Gesto, planos, color y materia, reducción de la autoexigencia, el proceso por encima del resultado
Paseos conscientes y visitas seleccionadas por senderos de la Riviera Sacra, paisaje, patrimonio, tiempo sin agenda
La comida forma parte del descanso.
INCLUYE
Alojamiento (2 noches)
Todas las comidas
Material artístico completo
Talleres de pintura guiados
Acompañamiento durante toda la experiencia
Obra final para llevarse
👉 Reserva tu plaza:
📞 675 055 265
✉️ talleres@mtrigotrigo.com